Назван самый вредный чай, который считают полезным для здоровья

Многие считают считать чай полезным или хотя бы безопасным напитком, который можно употреблять в неограниченных количествах. Но есть виды чая, которые могут навредить здоровью. Рассмотрим, к каким напиткам нужно относиться с осторожностью.

Зеленый чай

Это один из самых популярных напитков во всем мире, им часто заменяют кофе. В зеленом чае много дубильных веществ, он уменьшает сонливость, помогает бороться с депрессией и бодрит. Он также улучшает работу мозга, помогает организму очищаться от шлаков, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами

Однако ученые предостерегли, что в больших количествах зеленый чай оказывает токсичное влияние на печень. Он может провоцировать развитие печеночной недостаточности. Его противопоказано пить людям, которые страдают от бессонницы и серьезных нервных расстройств.

Самый опасный – зеленый чай в пакетиках, в них много мусора и пыли с чайного производство и практически никакой пользы. Также нужно помнить, что в пакетированный чай часто добавляют консерванты, красители и ароматизаторы, которые вредят организму.

Мятный чай

Этот чай часто пьют, чтобы успокоить нервы и расслабиться. Однако в большой дозировке напиток раздражает желудок и даже может вызвать интоксикацию организма. Ученые отмечают, что ментол - активный ингредиент мяты - негативно влияет на биологические системы нагрева и охлаждения.

Чай с корнем солодки

Это распространенный ингредиент в травяных чайных сборах. Он оказывает благотворное воздействие на мочеполовую системы, восстанавливают работу щитовидной железы, помогает бороться с инфекциями носовой и ротовой полостей. При этом корень солодки вредит гипертоникам. Компонент способствует повышению кровяного давления, потому тем, у кого оно и так повышено, лучше отказаться от этого напитка.

Ранее сообщалось о самом вредном сыре, который нельзя употреблять в большом количестве.